陌上时光

  1、大家问的比较多的问题，乳腺结节和子宫肌瘤的人可以服用陌上时光玉灵膏吗？  可以服用的，乳腺结节和子宫肌瘤其实都是气滞血瘀的产物，而陌上时光玉灵膏有活血养血的效果，所以可以正常服用哟，配合使用桂枝茯苓丸服用更佳。   2、哺乳期和月经期间可以服用陌上时光玉灵膏吗？产后和哺乳期是极其适合服用陌上时光玉灵膏的。当初王孟英创建这个方子的时候，就说陌上时光玉灵膏“产妇临盆服之，尤妙。”意思是临产，第一产程发动，就可以多多服用陌上时光玉灵膏，以帮助增加气血了。其实乳汁是由血化生的，产后奶少一般是血虚，乳是阴血所造，生于脾胃，摄于冲任。未受孕则成月

中华文化博大精深，我们从小耳熟能详的俗语，每每能在某一刻让我们有了更深的体悟。如：“站着说话不腰疼”那必是坐着说话会腰疼了，我们会有这样的经历，站着一天常常也不会感觉到不适，但往往上班坐几个小时，就会感觉到腰酸背疼，方明白“坐久了果然腰疼”。其实是因为我们坐着的时候气血被压迫，不能很顺畅运行，时间一久，就会腰酸背疼。「人活一张脸」这句话，大家也经常听。在我看来呢，「脸」这个字，在博大精深的汉语里，也被赋予了更深的含义。我们一看到这个字就会想到学识、财富、地位、道德人伦这些带着社会意义的含义，当然还有「脸」字本身的意思。说起来，我们时常付出时间和精力关注自己的身体，除了寻求内在脏腑的安宁有序、气

来源：文小叔说缘，妙不可言一个人遇见一个人，一个人遇见一座城，都是一种缘分。一个人遇见一个方子亦是如此。昨天的文章文小叔说要教小伙伴们自己制作三伏贴，这个三伏贴可谓神通广大，万千人已经试验过，文小叔也用过，确实非同一般，可以调理很多种慢性疾病，尤其是寒湿引发的胃肠方面的疾病。今天文小叔就要揭晓这个三伏贴的方子啦。文小叔去朋友家喝茶，朋友是国学爱好者，书架上摆满了琳琅满目的国学典籍。茶香氤氲下，文小叔随手拿过一本南怀瑾的书翻阅起来，随便翻了几下就看到了南怀瑾记录的一个中医外治方子。

俗话说"十人九湿"，湿气已经成为我们大多数人普遍存在的问题。我们体内的湿气，若是少量存在，不会对我们的健康造成影响，但如果大量存在，甚至更多，就危险了！  湿气是“万恶之邪”，湿气过重时，常引起全身不适，内伤五脏六腑，引起脾胃虚弱、肺弱、肾虚；在外则表现为口干口苦、头晕头痛、皮肤油光、湿疹泛滥、全身肌肉关节痛、满脸长痘、肥胖水肿等等。    清晨醒来，你是否全身疲乏，四肢无力？你是否经常失眠多梦，烦躁不安？你的舌苔是否经常厚腻、舌体胖大、甚至舌边缘有明显齿痕？刷牙时，你是否口干口苦，口腔异味？

罗大伦,玉灵膏的功效和禁忌_罗大伦：千古养脾第一糕：八珍糕①，说到补血，很多人首先会想到阿胶，不错，阿胶确实是养血佳品，但是，和玉灵膏相比，还是有些区别的，功效侧重点不同。区别有：1）原料不同，阿胶主要原料是动物来源驴皮，玉灵膏的全部原料来源于优质植物。2）阿胶的养血功效主要集中在肺，玉灵膏养血着重在心脾，所以玉灵膏对气色改善和睡眠改善比较明显。3）阿胶动物性原料容易滋腻，不好消化，所以熬制过程中必须加黄酒加强它的流通性。玉灵膏植物原料长达四十小时蒸制，非常容易消化吸收，益脾胃。4）阿胶有止血的作用，女士在经期不能服用，玉灵膏在经期可以照常服用。5）阿胶的补益作用显现得比较慢，玉灵膏相

罗大伦CCTV《百家讲坛》中医专家1968年生，辽宁沈阳人，北京中医药大学中医诊断学博士，原任北京电视台《养生堂》节目主编。曾在CCTV《百家讲坛》栏目主讲《大国医》《名医是这样成名的》系列。来源：“罗大伦频道”微信号、首先，第一个问题，如果一滋补就上火，是否我们就不滋补了？这么想，是错误的，其实，现代社会，因为大家的生活节奏太快了，太劳累了，所以，多数人都有不同程度的虚损，所以，我认为，需要滋补的人太多了，甚至是非常多的多数，只要把那些障碍去掉了，正常进补，身体会得到很大的改

大家好！小陌之前推荐过一款特别好的补气血的名方—陌上时光的玉灵膏，并且在淘宝微信上都有销售。那么现在分享一下大家服用后的反馈！ 此方食材配比是10:1，也就是500克的龙眼肉需要50g的西洋参粉。根据客户及网友的反馈，我仔细统计了一下，并让大家做了投票，大家普遍认为最明显的改善有下面几个方面： 1、睡眠方面的改善。我概括了一下，反馈最多的是睡眠质量变好了。 有朋友反馈生宝宝后，很多年没有睡过这么好的觉了，很多人说之前晚上翻来覆去怎么也睡不着，服用陌上时光的玉灵膏后，夜晚睡得非常快。 反馈睡眠改善的，大体占了整体反馈的60%以上。比如有网友留言说：“我吃陌上时光

 陌上时光玉灵膏，出自于清朝中医名家王孟英的<随息居食谱>。 可谓益气养血的圣品，中央电视台<百家讲台>，北京电视台<养生堂>等栏目由中医大师介绍这一方法。出处：清朝的名医王孟英<随息居饮食谱>玉灵膏原料组成：龙眼肉(干)西洋参(磨粉更容易吸收)，以10：1的比例配备饮食疗法处方，纯药食同源材料，天然无其他添加物，安全无副作用。 玉灵膏效果很快，有三个主要效用：一是睡眠质量的提高效果非常明显；二是改善女性的月经期；三是改善脸色，使斑点淡化。玉灵膏首选陌上时光的，真正的柴火土灶，竹蒸笼蒸制！ 服用是有极少人吃了玉灵膏反而睡不着，是什么原因？你的身体里可能有这种状况.其实当你

玉灵膏是清代王孟英所著《随息居饮食谱》，是滋补气血的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。 原料组成:龙眼肉(干)+西洋参(磨成粉比较好吸收)，10:1的比例进行配备 玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。产妇临盆服之，尤妙。    ----------王孟英《随息居饮食谱》  玉灵膏是滋