陌上时光

俗话说"十人九湿"，湿气已经成为我们大多数人普遍存在的问题。我们体内的湿气，若是少量存在，不会对我们的健康造成影响，但如果大量存在，甚至更多，就危险了！  湿气是“万恶之邪”，湿气过重时，常引起全身不适，内伤五脏六腑，引起脾胃虚弱、肺弱、肾虚；在外则表现为口干口苦、头晕头痛、皮肤油光、湿疹泛滥、全身肌肉关节痛、满脸长痘、肥胖水肿等等。    清晨醒来，你是否全身疲乏，四肢无力？你是否经常失眠多梦，烦躁不安？你的舌苔是否经常厚腻、舌体胖大、甚至舌边缘有明显齿痕？刷牙时，你是否口干口苦，口腔异味？