哺乳期可以服用吗？女性例假期间可以吃吗？

小陌说：产后哺乳期是可以吃的，而且非常适合吃玉灵膏。女性例假期间可以照常服用玉灵膏。

产后气血亏虚比较多，这个阶段身体最需要养血补气，有效的补气血对于产后女性一生的健康都非常重要。

气血足了对于改善奶水质量也会有很好的帮助。玉灵膏的催奶效果比很多鸡汤鱼汤猪脚汤都更直接有效。很多产后妈妈给小陌发来服用玉灵膏前后的奶水对比反馈也充分验证了这一点。

其实，乳汁是由血化生的，产后奶少一般是血虚，乳是阴血所造，生于脾胃，摄于冲任。未受孕则成月经，受孕之后则留而养胎，产后则由红变白，成为乳汁，也就是奶汁，所以气血丰富才是乳汁充足的关键！